Keten Tohumu Kraker Nasıl Yapılır

Keten tohumu, alerjiniz olmadığı sürece hemen hemen herkes için iyidir. Bu tarif, hızlı olmasa bile, kendinizi biraz yapmayı kolaylaştırır.
Orta boy bir kapta, keten tohumlarını suyla örtün ve en azından 1 1/2 saat bekletin. Suyun oldukça jelatinleşeceğini unutmayın.
Kontrol edin ve gerekirse daha fazla su ekleyin. Tohumların aşırı duygusal, aşırı akıcı ve aşırı kalın olmamasını istiyorsunuz.
Hangi sosu seçerseniz seçin, deniz tuzu ve bitkileri ekleyin.
Bir miktar limon suyu ekleyerek baharatlayın, biraz zencefil kıyın, biraz biber tozu veya kullanışlı olabilecek herhangi bir baharat veya lezzet maddesi ekleyin.
Tohumları 0,3 cm (1hyd8 inç) kalınlığında, çarşafınıza veya kurutucunun çarşaflarına yayın.
Dehidratörünüzü (veya soba) yaklaşık 4-6 saat boyunca 38 ° C'ye ayarlayın.
Ters çevirin ve en az 3-4 saat daha kurutun. Daha gevrek olmasını istiyorsanız, biraz daha susuzlaştırın. Onları daha çiğnemek istiyorsanız, daha kısa bir süre kurutun.
Krakerlerinizi küçük parçalara ayırın (veya dilimleyin).
Onları kendiniz yiyin veya salsa, guacamole, çiğ humus veya çiğ yapabileceğiniz başka bir şey deneyin.
l-groop.com © 2020